توانبخشی از مشکلات کف لگن، یک روش توانبخشی جمنایی در حوزه درمان است. این نوع فیزیوتراپی به بهبود عملکرد عضلات و بافتها در قسمت کف لگن تمرکز دارد. ناهنجاریهایی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، ناراحتی لگن، افتادگی اندامهای لگنی، و مشکلات مرتبط با ولادت قابل درمان هستند با کمک از توانبخشی کف لگن. اینگونه توانبخشی شامل فعالیتهایی توانبخشی عضلات کف لگن، اطلاعرسانی در مورد سلامت و روشهای پیشگیری از ناهنجاریهای لگنی است. علاوه بر این سنجش دقیق و انطباق برنامه درمانی نقش حیاتی در افزایش کیفیت زندگی افراد دارد.
توانبخشی عضلات لگنی
تمرینات عضلات لگنی یک رویکرد درمان بدون عمل است که برای بازیابی عملکرد عضلات لگنی طراحی شده است. این عضلات نقش کلیدی در نگهداری اندامهای تحتانی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، بهبود عملکرد باروری ، و تسکین درد پشت کمر دارند. چنین تمرینات میتواند برای خانمها پس از بارداری، مردان مبتلا به مشکلات پروستات، و افراد با آسیب کمر کمر بسیار کاربردی باشند. در کنار این میتواند در توانبخشی بیاختیاری بعد از سرفه یا ناشی از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی درمان کف لگن یک راهکار تخصصی جهت بهبود کارایی عضلات بخش لگن است. این نوع فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از زایمان عضلات را کاهش داده و سطح بندگی را افزایش بخشد. تمرینات با خصوصی با راهنمایی یک فیزیوتراپیست آگاه انجام شده و مشتمل بر تمرینات کششی و افزایش دهنده میباشد. این حالت به ویژه برای افراد مبتلا به از دست دادن ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و آلام لگن کاربردی است و امکان دارد به ادامه به فعالیتهای روزمره کمک شایانی نماید.
فیزیوتراپی عضلات باسن : رفع اختلالات زیر و دستگاه گوارش
آیا از مشکل بازگشت ادرار یا کمبود حس روده بدن شما کلافهتان میکند؟ تمرینات فیزیوتراپی عضلات باسن میتواند به بهبود این حالتها اثرگذار باشد. این روش ایجاد با طریق تقویت عضلات اساسی باسن برای بهبود عملکرد زیر و گوارش عمل میکند. فیزیوتراپیست ماهر ممکن است یک برنامه شخصیسازیشده برای موقعیتهای منحصر به فرد شما ایجاد کند. اینگونه تمرین اغلب برای کاهش درد و تقویت بهبود حیات شما کمک میکند. توجه وجود دارد website در مشاوره از یک فیزوتراپیست پیش شروع هرگونه درمان لازم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا اعضای لگن، نقش فوق العادهی در حفظ عملکرد بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، راهحل منحصربهفرد برای بهبود از طیف متنوعی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، ناهنجاریهای بارداری و زایمان، و همچنین بهبود توانایی ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از ابزارهای خاص شامل تمرینات درمانی، آموزش بهبود و تکنیکهای بیولوژیک به ارزیابی و کاهش این مشکلات راهنمایی میکنند. همان رویکرد توانبخشی میتواند به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشد. برای داشتن یک برنامه توانبخشی و اصلاح عادات روزمره، میتوانید افزایش درجه سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
درمانگر استخوان لگن
آیا با اختلالات کف لگن آزار دارید? دلهره حسی از بیاختیاری ادرار یا کشش در ناحیه باسن هستید? اگرچه یک متخصص کف لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد کف لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات کشی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد اندام تحتانی، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.